모유나 분유를 먹던 아기는 돌이 지나게 되면 밥이나 반찬을 먹어야 하는데요.
처음부터 밥을 먹을 수 없기 때문에 밥과 반찬을 먹기 전 준비과정이 필요하게 됩니다.
그 준비과정을 우리는 ‘이유식’이라고 하며 아이마다
첫 이유식 시기가 다르기 때문에 전문의에게 상담 받아 보시는 것이 좋습니다.
첫 이유식 시기
모유 혹은 분유를 먹는 아기마다 이유식 시기가 다르게 되는데요.
모유를 먹는 아기들은 보통 6개월부터 시작을 하며 분유를 먹는 아기들은
빠르면 4개월부터 시작하거나 보통 5개월부터 시작하게 됩니다.
이유식 시작 시기는 개월 수로도 알 수 있지만,
부모님들이 밥을 먹을 때 관심을 보이며, 밥그릇을 만지려고 하거나
침을 흘리고 한다면 이유식을 시작해도 되는 시기라고 할 수 있습니다.
초기이유식은 아기한테 음식을 소개해주는 시기,
알레르기 테스트, 음식 먹는 방법을 익히는 시기라고 하죠.
그렇기 때문에 먹는 양에 욕심을 내면 안됩니다.
초기이유식은 한 식단당 3일치씩 먹이며 반응을 보면 되는데요.
쌀미음을 시작으로 야채, 과일미음을 한 식단씩 먹여주시면 됩니다.
생후 6개월부터는 모체로 받은 철분이 줄어들기 때문에 따로
철분이 들어간 음식을 통해 철분을 보충해주어야 하는데요.
때문에 180일이후부터는 소고기 혹은 철분이 들어간 식단으로 주어야 합니다.
이유식은 초기, 중기, 후기, 완료기, 유아식으로 나눠져 있는데요.
초기이유식은 4~6개월, 중기이유식은 7~8개월,
후기이유식은 9~11개월, 완료기 12개월~15개월,
유아식은 15개월이상 입니다. 일반적으로 이유식 시기가 나눠져있지만 아기마다 다릅니다.
9개월에 늦다고 빠르다고 조급해하지 않으셔도 됩니다.
아기들은 액체가 아닌 다른 음식물이 들어오게 되면 혀로 밀어내려고 합니다.
이유식은 억지로 틀에 맞추려고 해서는 안됩니다.
이유식은 시기가 중요하지만 절대적인 것이 아니기 때문에
적응을 잘 못한다면 잠깐 중단하고 천천히 시작하셔도 됩니다.
모유나 분유를 먹던 아기는 돌이 지나게 되면 밥이나 반찬을 먹어야 하는데요.
처음부터 밥을 먹을 수 없기 때문에 밥과 반찬을 먹기 전 준비과정이 필요하게 됩니다.
그 준비과정을 우리는 ‘이유식’이라고 하며 아이마다
첫 이유식 시기가 다르기 때문에 전문의에게 상담 받아 보시는 것이 좋습니다.
첫 이유식 시기
모유 혹은 분유를 먹는 아기마다 이유식 시기가 다르게 되는데요.
모유를 먹는 아기들은 보통 6개월부터 시작을 하며 분유를 먹는 아기들은
빠르면 4개월부터 시작하거나 보통 5개월부터 시작하게 됩니다.
이유식 시작 시기는 개월 수로도 알 수 있지만,
부모님들이 밥을 먹을 때 관심을 보이며, 밥그릇을 만지려고 하거나
침을 흘리고 한다면 이유식을 시작해도 되는 시기라고 할 수 있습니다.
초기이유식은 아기한테 음식을 소개해주는 시기,
알레르기 테스트, 음식 먹는 방법을 익히는 시기라고 하죠.
그렇기 때문에 먹는 양에 욕심을 내면 안됩니다.
초기이유식은 한 식단당 3일치씩 먹이며 반응을 보면 되는데요.
쌀미음을 시작으로 야채, 과일미음을 한 식단씩 먹여주시면 됩니다.
생후 6개월부터는 모체로 받은 철분이 줄어들기 때문에 따로
철분이 들어간 음식을 통해 철분을 보충해주어야 하는데요.
때문에 180일이후부터는 소고기 혹은 철분이 들어간 식단으로 주어야 합니다.
이유식은 초기, 중기, 후기, 완료기, 유아식으로 나눠져 있는데요.
초기이유식은 4~6개월, 중기이유식은 7~8개월,
후기이유식은 9~11개월, 완료기 12개월~15개월,
유아식은 15개월이상 입니다. 일반적으로 이유식 시기가 나눠져있지만 아기마다 다릅니다.
9개월에 늦다고 빠르다고 조급해하지 않으셔도 됩니다.
아기들은 액체가 아닌 다른 음식물이 들어오게 되면 혀로 밀어내려고 합니다.
이유식은 억지로 틀에 맞추려고 해서는 안됩니다.
이유식은 시기가 중요하지만 절대적인 것이 아니기 때문에
적응을 잘 못한다면 잠깐 중단하고 천천히 시작하셔도 됩니다.